スポーツのケガを防ぎ、復帰するための関節の仕組みとは
スポーツを頑張る小学生から高校生、そして大人まで、ケガの悩みは尽きません。
捻挫や肉離れを起こしたとき、ただ休んでいるだけでは復帰に時間がかかります。
人間の骨格は、1箇所がズレると他の部分でかばおうとする連鎖反応が起きます。足首を痛めたのに、なぜか腰や肩まで痛くなってきた経験を持つ人も多いはず。
そこで重要なのが、身体のバランスを整えて自然治癒力を高める健康体操です。
ただのストレッチではなく、筋肉のズレを解消して関節の動きを滑らかにします。当院で行う健康体操や施術は、身体の軸を正しい位置に戻すことに特化しています。
2017年からスタートしたこどもコースでも、多くの学生が早期復帰を果たしました。
1回の施術でも変化が出ますが、2回3回と重ねることでパフォーマンスが上がります。ケガをしない身体作りのコツを分かりやすくまとめた冊子も用意してあります。
「もう一生スポーツができないかもしれない」と絶望したゴルフ愛好家の方もいました。
首のヘルニアで手術を勧められた状態から、当院の施術で劇的に改善した事例もあります。
年齢や競技を問わず、関節の適切な可動域を取り戻すことがケガ予防の鉄則。痛みを引きずらずに、思い切り競技を楽しめる身体へと段階を踏んで導きます。
部活や趣味のスポーツで最高のパフォーマンスを発揮したい方はぜひご相談ください。
湘南エリアにお住まいの方はぜひご相談ください。